Zeit für Dich! Zeit für Yoga!

In den SUE COACHING Yoga Gruppenkursen in Pasing ist Platz für bis zu 10 Teilnehmer. Sie finden mittwochs ab einer kleinen Runde von 3 Teilnehmern in der Praxis für ganzheitliche Therapie, Gleichmannstrasse 1, am Pasinger Marienplatz statt. In meinen Gruppenkursen kannst du auftanken, deinen Körper fühlen, deine Heilungskräfte aktivieren und zur Ruhe kommen. Um deinen Platz auf einer Yogamatte zu sichern, bitte ich um eine Voranmeldung über meinen Terminkalender. Ich freue mich auf Dich!
TERMIN BUCHEN

Wie funktioniert´s

  • Der Kursraum ist 15 Minuten vor der Kursstunde geöffnet. Bitte beachte, dass es keine Umkleideräume vor Ort gibt. Ein Kleidungswechsel kann aber ggf. in der Toilette vorgenommen werden.
  • Mindestteilnehmerzahl sind 3 bis maximal 10 Personen.
  • Bei Teilnahme von Minderjährigen (unter 18 Jahren) ist eine schriftliche Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten vorzulegen.

Yoga Gruppenkurse

Yoga für alle

Ein Yogakurs mit einfach auszuführenden und rückenorientierten Körperhaltungen. Die Atemtechnik und die Bewegungen werden unter Berücksichtigung der Bedürfnisse des reiferen Körpers und nach Schwangerschaften ausgeführt. Du kannst hier deine Beweglichkeit 
verbessern, deine Körpermitte stärken und Entspannung erfahren. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Therapeutisches Yoga

In diesem Yoga Kurs liegt der Fokus auf einem sanften Aufbau der Rumpfmuskulatur. Achtsamkeit und Wiederherstellung der Verbindung zu sich selbst, sind ein großer Bestandteil dieses Kurses. Er ist geeignet für alle mit körperlichen Einschränkungen und Yoga Beginner. Um allen Teilnehmern gerecht zu werden, freue ich mich, wenn du mir vor dem Beginn des Kurses, durch Kontakt per Email : mail@sue-coaching.de detailliert Auskunft über deine Beschwerden oder Verletzungen mitteilst. Dementsprechend kann ich den Unterricht nach jeweiligem Gesundheitszustand aufbauen.

Vinyasa Open

Dieser Kurs vertieft Bewegung und Atmung zu einer Einheit. Du kannst hier dein Vinyasa Yoga in verschiedenen Modifizierungen erleben. Diese Einheit ist für alle Level geeignet. Eine Voraussetzung ist etwas Vinyasa Yoga Erfahrung und Freude deinen Körper zu spüren.

Yoga Relax

Eine sanfte Yogapraxis mit Fokus auf Achtsamkeit in den Asanas, Atmung und Meditation. Ein Willkommen für alle Level, gern auch für Einsteiger ins Yoga, die die Ruhe und Verbindung zu sich selbst finden möchten.

Preisliste

10er Karte170 € (gültig für 6 Monate)
Drop in20 €
Starter 3er Karte49 € (gültig 4 Wochen)
Probestunde15 € (beim Kauf einer 10ner Karte kostenfrei)

Galerie

Yoga Personal Trainer München