Yoga Workshop Rücken

Yoga für Deinen Rücken! 

Am Samstag, 16.10.21 lade ich Dich zu meinem 2-teiligen Workshop im Studio Vertical Ballerina, Hohenzollernstrasse 60, 1. Stock, ein. 

Was erwartet dich bei diesem Workshop?

🕉 Das deine Wirbelsäule eine funktionelle Kette ist.

🕉 Dein Becken das Fundament für deinen Rücken ist. 

🕉 Lerne Yogahaltungen für deine Rücken-Freiheit zu nutzen.

🕉 Was unsere innere Haltung mit unserer äußeren zu tun hat.

🕉 Erfahre deine Stresstrigger deiner Wirbelsäule. 

🕉 Austausch mit anderen gleich gesinnten

🕉 Gewinnspiel (nur unter Präsenz Teilnahme)

Im 1. Teil 10-12 Uhr wird deine untere Wirbelsäule im Fokus stehen.

Im 2. Teil 14-16 Uhr schauen wir uns gemeinsam den oberen Teil an. 

Der Workshop kann getrennt gebucht werden, jedoch bauen beide aufeinander auf. 

Anmeldung und Buchung hier  

Wähle dazu im Kalender Samstag, 16.10.21 aus und klicke auf das passende Feld für dich, ob Du online oder im Studio teilnehmen möchtest.

💰Kosten: gesamter WS 75 Euro 

  Nur ein Teil  WS 45 Euro

Anmeldung bis Mittwoch, 13.10.21 22 Uhr. Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt.

Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort!

Wir sehen uns dort! 👋💚🙌 

(Rumi)