Yoga üben am Morgen oder am Abend?
Zunächst einmal, wann immer es dir in den Sinn kommt. Durch ein kontinuierliches Training, dass dein Körper braucht, bleibst du motiviert dein Warum zu erreichen. Viele Klienten oder auch Schüler kommen mit dieser Frage zu mir. Das traditionelle Yoga empfiehlt eine...